Tháng 7 còn thường gọi là tháng Vu Lan báo hiếu…Cũng vì những lý vị đó mà vào tháng 7 rất nhiều người có nhu cầu ăn uống chay. Và món chay thì không thể nào thiếu được trong mọi gia đình vào tháng này. Ở đây, ko phải mình nói là chỉ có tháng 7 mọi người mới ăn chay, nhưng tỷ lệ người không ăn mặn trong tháng này cao hơn so với các tháng khác. Ăn chay cũng để bảo vệ sức khỏe,phòng chống những căn bệnh nguy hiểm và cũng giúp mọi người tìm về niềm an lạc thân tâm.Và sao phía trên là 7 món chay ngon,bổ, rẻ, rất dễ làm ai cũng có thể làm được.

Bạn đang xem: Các món chay ngon bổ dưỡng

*
*
*
*
*
*
*
Gía xào đậu hũ

Món ngon, đối chọi giản, dễ làm, đảm bảo ai cũng làm được.Nguyên liệu cho món ăn đối kháng giản này gồm: đậu hũ, giá, hành khô, hành lá, gia vị,…

Cách sơ chê nguyên liệu: đậu hũ để ráo, tuyệt lấy giấy thấm đến miếng đậu hũ hết nước, giá nhặt bỏ rể, rửa sạch và để ráo, hành khô bốc vỏ cắt nhỏ, hành lá rửa sạch cắt khúc, đậu hũ cắt khúc vừa ăn.

Xem thêm: Trên Tay Đánh Giá Asus Vivobook S15 S533, Asus Vivobook S15 (S533) Review

Thực hiện:Chiên vàng đậu hũ bằng dầu thực vật, vớt ra để ráo dầu. Đun rét chảo, mang đến dầu ăn uống vào, phi thơm hành khô, đến đậu phụ vào hòn đảo nhẹ tay. Tiếp theo sau cho vào chảo nước mắm, phân tử nêm cùng muối hòn đảo đều. Kế tiếp cho giá vào xào nhanh tay lửa lớn, hòn đảo đều trong khoảng từ 4 – 5 phút nêm và nếm lại tùy khẩu vị. Mang đến hành lá, mùi tàu với một ít tiêu vào đảo đều, múc ra đĩa. Món chay đối chọi giản ai cũng làm được.

Thế là, chúng ta đã thực hiện xong 7 món chay solo giản, dễ làm, ngon bổ, rẻ. Cách thực hiện khá đối kháng giản mà vừa ngon, bổ, rẻ và hợp vệ sinh, đặc biệt rất dễ làm dành mang lại các bạn ít hoặc lười vào bếp. Và không cần phải đi đâu xa tuyệt ra hàng quán, chúng ta có thể thực hiên các món ngon tại nhà vùa hợp vệ sinh vừa tốt mang đến sức khỏe.Chúc các bạn thành công. Hãy cùng s360.vn thực hiện các ngón ngon nha cả nhà. Món ngon không thể thiếu trong các bữa cơm trắng gia đình. Chúc các bạn thành công với 7 món chay 1-1 giản, dễ làm và giàu chất dinh dưỡng. Hãy lượt thích và tóm tắt để phân tách sẽ và cùng nhau thực hiện các món ngon.